Batang,- Dalam rangka menjaga stamina kebugaran tubuh dan semangat kebersamaan, anggota Kodim 0736/Batang, Korem 071/Wijaya Kusuma melaksanakan kegiatan olahraga jalan sehat bakar kalori di seputaran Batang Kota. Selasa (3/06/2025).
Kegiatan jalan sehat langsung dipimpin oleh Komandan Kodim 0736/Batang Letkol Inf. Andhika Baroto Chrishastantyo, didampingi oleh Perwira Seksi Personel Kodim 0736/Batang Kapten Arh Nurcholis, dan diikuti oleh para Anggota Kodim 0736/Batang.
Pelaksanaan kegiatan olahraga ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit. Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik. Olahraga juga sebagai salah satu cara untuk menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh, membakar kalori dan gula di dalam tubuh, menyehatkan jantung, mencegah terjadinya obesitas serta mengurangi stres.
Sebelum mengawali kegiatan olahraga, prajurit melaksanakan senam peregangan terlebih dahulu yang dipimpin oleh Bintara Operasi, Serka Agus yang diikuti oleh seluruh anggota kemudian dilanjutkan dengan olah raga jalan santai dengan rute di seputaran Kota Batang sejauh kurang lebih 3,5 km dengan start- finish di Makodim.
Komandan Kodim 0736/Batang usai melaksanakan jalan sehat
menyampaikan, kegiatan jalan sehat bersama ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta untuk menciptakan semangat kebersamaan, soliditas dan solidaritas antar anggota serta sekaligus untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat "ungkapnya".
Lanjut Dandim. Jalan sehat bersama ini tidak hanya untuk meningkatkan kebugaran fisik dan menjaga kesehatan, tetapi kegiatan ini juga menjadi momen kebersamaan antar anggota dalam menciptakan suasana kekeluargaan yang hangat serta mempererat tali silaturahmi dan membangun hubungan yang lebih harmonis sesama anggota.
Selain itu, dengan membiasakan pola hidup sehat melalui jalan sehat diharap kualitas hidup anggota akan meningkat, baik dari segi kesehatan fisik maupun mental dan diharapkan dapat menjadi kebiasaan yang terus dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari oleh seluruh anggota Kodim 0736/Batang.
Semoga kegiatan jalan sehat ini dapat memberikan energi positif bagi semua, semakin memperkokoh persatuan dan kekompakan sebagai satu keluarga besar Kodim 0736/Batang demi menjaga kesehatan tubuh dan kebugaran fisik serta stamina bersama,"harap Dandim".
(Pendim/0736)
Red-Spyd
